ココ数ヶ月、よっぽど寝るのが遅くならない以上マンションでは幼稚園児の子供たちに画集の読み聞かせをしてから眠るようにしています。
読み聞かせって、脳に良い影響があるとかいうし家族の大切なひとときですとか聞いたことはあります。
でもわたくしは思いついた段階しかこれまで読み聞かせしてなかったのです。
もしくは、子供たちにせがまれて時間にかなり余裕があるままだけです。
それなのに子が眠る頃に帰宅する男性におディナーを試したくて子には早く寝て欲しくてなかなか寝つかない子供たちに苛立ってました。
でもふとしたまま、子供たちって画集読んであげたお天道様の方が睡眠に垂れ下がるのが早い気がするなと気が付いたんです。
つまり、入眠の式事のようなもので寝る前に静かに、慣れている女房のサウンドで画集を読んで買う事で睡眠に落ちやすくのぼるみたいなのです。
それを感じてからは、必ずと言って良いほど画集を読み聞かせていらっしゃる。
画集の読み聞かせって実は両親の脳にも良いらしいので、ボケ防止だと思って続けようと思います。
我が家の男子二人は、いつまで両親の読み聞かせを楽しんでくれるのかなとそれも気になるところです。